2019 is alweer drie dagen oud. Met een beetje geluk zit je nog in de sfeer om iets wat je al langer anders wilde nu écht aan te pakken. De laatste oliebol gaat eraan, de kerstversiering terug in de doos en het nieuwe jaar ligt nog bijna onaangebroken voor je.
Vaak begin je met goede moed maar verzand je snel in oude gewoontes. Maakt niet uit waarover het gaat; roken, snoepen, laat naar bed, niet voor jezelf staan, toch het werk blijven doen waar je geen energie meer van krijgt, wat het voor jou ook maar is.
Realiseer je dat je iedere dag maar één ding nodig hebt; De moed om een eerst kleine stap te zetten richting dat wat je wél wil. Want als je iets wil veranderen heb je twee dingen nodig: inzicht en een groeiend bewustzijn. Het inzicht heb je al, je weet wat je niet meer wil. Kijk dan eens op welke manieren je jezelf tekort doet door in onhandige gewoontjes of gedrag te blijven hangen.
Kies vervolgens bewust voor iets anders. Voor een eerste, kleine stap in de richting waarvan je diep van binnen weet dat je die kant uit wil. Dat kleine stapje kan van alles zijn, van minderen met iets tot beginnen met iets kleins uit te zoeken dat je nodig hebt voor je volgende stap. Houd het behapbaar en overzichtelijk. En voel je goed over jezelf als je dat gedaan hebt!
Nadat ik in 2016 stopte met werken wist ik één ding zeker; ik wilde mensen helpen. Ik had nog geen idee welke mensen, waarmee ik ze wilde helpen, laat staan hoe. Als ik toen niet had besloten om met een kleine stap te beginnen en gestaag door te lopen stond ik nu niet waar ik sta. Ook voor mij is de weg die nu voor me ligt onbekend. En ik vertrouw erop dat die zich blijft ontvouwen, stap voor stap.
Wil jij ook een stap zetten en vind je het moeilijk om alleen te doen? Ik help je graag. Dat kan individueel of je stapt last minute in bij de Workshops van De Levensbronnen. We starten op 15 januari. Mail je gerust voor meer informatieirene@irenesnackers.nl
