Vandaag is het nationale NIKSdag. Ik had er nog nooit van gehoord. Het lijkt me heerlijk, een dagje lekker helemaal niets….in ieder geval niets dat moet. Gaat jouw hart niet ook sneller kloppen alleen al wanneer je het leest? En zeg nu zelf, wanneer gun je jezelf nu eens een dag dat je NIETS moet?
Juist, we doen het zelden of nooit. Dat is om meerdere redenen erg jammer.
# Een dagje niks doen zorgt ervoor dat je de tijd kan nemen om te voelen hoe het écht met je gaat
# Je hoeft alleen maar te doen waar je zelf zin in hebt
# Je hoeft voor niets of niemand anders te zorgen
# Je ‘drukke’ hoofd kan een dagje ‘uit’
# Het is gebleken dat je vanuit rust je beter kan concentreren en je productiever bent (als je NIKSdag om is).
Al heb ik geen idee wie ooit een nationale NIKSdag heeft bedacht, het is wel een mooie reminder.
Ook voor jou. Want plannen we niet alles? Ons werk, wat we eten, wanneer we met mensen afspreken, het sporten, de activiteiten van de kinderen en-ga-zo-maar-door. Voor je het weet is weer een dag om en is
de enige tijd die voor jezelf overblijft die wanneer je ’s avonds laat uitgeput op de bank stort. Dus…kies bewust en begin vandaag nog door ergens in je agenda een groot (rood) kruis te zetten, al is het
een halve dag. Besluit dat je die tijd alleen doet waar jij behoefte aan hebt. Laat je niet door je eigen gedachten ‘om de tuin leiden’ waarom het niet zou kunnen. Als je het hard genoeg wil (en als je
heel eerlijk bent weeeeeeet je dat je hiernaar verlangt!) dan is het enige dat je hoeft te doen bewust te kiezen om dit te plannen. Te kiezen voor jezelf, omdat jij belangrijk bent. Omdat je het verdient
om even niets te moeten. En zeker weten, het smaakt naar meer. Geniet ervan!
